水果茶的作用是什么

水果茶由于富含多种维生素、蛋白质、膳食纤维等成分，因此能够促进消化，滋润脾胃，清热解暑，还可以促进身体的新陈代谢，有抗氧化，加快肠胃蠕动，生津解渴的，长期饮用的话，可以改善便秘，抗氧化，提神醒脑。

水果茶指的是把一些水果或瓜果与茶一起制作而成的饮品，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶红心茶等。大家出于想要实现某种保健目地，把一些对人体有益的水果单独制成或与茶叶一起制成的具备某类特定效果的饮品。因而水果茶具备养生作用，当然不同的果茶具备不同的作用。