菊花茶经期可以喝吗

可以喝菊花茶，但不建议多喝。从中医角度来讲，菊花茶是降火寒凉的是饮品，经期由于血液的流失会导致人体的阳气不足，这时在摄入菊花茶这种凉茶会导致体内寒气加重，长时间摄入则会导致宫寒而引起月经量过多或过少。

菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

菊花起源于中国，有2500多年的栽培历史，品种达到3000以上，是我国种植最广泛的一种传统名花，除了做园林观赏外，以药用菊花和茶用菊花占较大比例。根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。