西洋参片哪些人不能喝

1、青壮年和婴幼儿

俗话说虚则补之，损则益之，西洋参片属于补气养虚之物，适合于体弱阴虚者，青壮年体质健康无虚损者，则无需经常服用西洋参片；气血旺盛的人吃西洋参片会出现流鼻血的现象，这是因为身体需要阴阳调和，气血旺盛的人体内阳气重而阴虚，会导致导致阳气外泄。而婴幼儿则是稚阳之体，应该慎用，如果需要服用，也应在医生的指导下服用。

2、过敏体质的人

西洋参片滋阴补阳，在滋补药品中有很大的权重。有强力过敏体质的人服用会出现皮疹，如果你出现则需要停止服用，身体出现化脓性发炎时切忌不能服用，否则会加重病情。

3、感冒发烧的人

感冒发烧的时不不能服用人参，因为感冒发烧时心脏会比平时跳动得更慢，而服用西洋参片会提高血液的循环，会引起心悸加重病情。

4、湿热偏盛的人

西洋参片是滋阴的，对于湿热体质来说适得其反，会导致湿热更盛。湿热一般表现为肢体沉重，口苦，胸闷，舌苔黄腻，脉数。湿热在皮肉则为湿疹，在关节静脉则局部红肿疼痛。脾胃湿热可见脘闷腹胀、恶心厌食；肝胆湿热可见肝区胀痛、口苦、身目发黄；膀胱湿热可见尿频尿急，尿黄赤短少。

西洋参片适合什么人吃

1、气虚患者

西洋参片具有很好的补气养阴作用，有身体虚弱、面色苍白、四肢乏力、头晕等气虚患者食用西洋参片能从一定程度改善不适症状。

2、患心血管疾病者

西洋参片具有强化心肌收缩能力，抗心肌缺血，保护心血管的作用，有冠心病、高血压、心律失常等心血管疾病患者服用西洋参片对身体恢复有一定的帮助。

3、用脑过多者

西洋参片中含有的皂苷具有增强中枢神经的作用，有助于缓解疲劳状态，增强记忆力，经常用脑者服用西洋参片可以较好的缓解大脑疲劳，改善工作、学习状态。

4、经常用嗓者

西洋参片具有清热生津的作用，对于肺虚久咳，咽干口燥等症具有一定的辅助治疗作用，所以生活中经常用嗓者可以服用一些西洋参片保护咽喉，如：老师、歌手、演讲者等。

5、免疫力低下者

西洋参片中的有效成分可以促进人体血清蛋白的合成、骨髓蛋白的合成、器官蛋白的合成等，可以帮助提高机体免疫力，适合免疫力低下者服用。

6、亚健康患者

亚健康患者常有焦虑、抑郁、烦躁、失眠、疲乏等症状，严重影响到正常生活。

西洋参对于调节亚健康具有重要作用，西洋参能够消除疲劳，振作精神，并且还能调节脏器功能，从而帮助人们走出亚健康的状态。西洋参能够清除自由基、加快新陈代谢、提高提及免疫力、调节内分泌，能够全方面的调节亚健康状态。

7、贫血患者

西洋参里面含有铁、锌、铜等微量元素，能够促进血红蛋白的生成，对于造血功能有一定作用。西洋参还能刺激骨髓细胞的合成，从而促进造血功能。西洋参多糖能够促进脾脏间质细胞增生，发挥代偿性骨髓外造血功能。贫血患者食用西洋参能够促进造血功能，有利于病情的治疗。

西洋参女人泡水的好处

1、补气滋阴

西洋参是一种名贵的药材，在中医上划分为补气药，女性食用有很好的补气滋阴的作用，适合一些阴虚内热、气虚火旺的人群食用，尤其适宜女性更年期时失眠多梦、心烦气躁、健忘易怒等情况，能起到很好的调节作用。

2、美容养颜

西洋参滋阴补气，长期食用可以调理女性的脸色暗黄的情况，再加上西洋参含有大量的人参皂苷，具有很强的抗氧化性，有缓解皮肤衰老的作用，同时降低自由基对于女性皮肤的损伤。因此女性坚持喝西洋参泡水有美容养颜，改善色斑沉着的好处。

3、改善睡眠

西洋参中含有的人参皂苷、氨基酸等可以增强脑功能，调节中枢系统的平衡，加上其有滋阴补气的功效，对于阴虚内热、气虚火旺导致的失眠多梦，有很好的缓解作用，女性如长期食用有很好的改善睡眠功效。

4、抗衰老

西洋参中含有的人参皂苷，属于抗氧化物，有很强的抗击自由基的作用，可以增强超氧化物歧化酶和谷胱甘肽过氧化物酶的活性，增强人体对自由基的抵抗力，女性长期适量喝一些西洋参泡水有延缓衰老的效果。

5、增强免疫力

西洋参有补气的作用，食用有促进气血旺盛的功效，同时西洋参还有增强人体对于营养物质的吸收利用的功能，可促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，进而增强人体对病毒的抵抗力，故女性经常食用西洋参可提高机体免疫力，减少患病几率。

6、保护心血管系统

西洋参具有抑制中枢的作用，有抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩的能力，另外西洋参中还含有的抗氧化成分，可以预防血脂氧化沉降，有降血脂、预防血管栓塞的作用，女性长期泡水饮用西洋参可以保护心血管系统，尤其是气阴两虚、心慌气短的女性长期服用西洋参疗效显著。

西洋参怎么吃效果最好

煮服

1、将西洋参切成薄片。

2、然后放入砂锅中，加入适量清水。

3、开火煮30分钟左右。

4、将西洋参片连同参汤一同服下即可。

含服

1、将西洋参放在锅中用水蒸软。

2、然后将其切成薄片。

3、每次取2-4片西洋参片，细嚼慢咽即可。

泡水饮用

1、准备西洋参20片左右，枸杞10-20粒。

2、沸水500克浸泡代茶饮。

炖汤食用

材料：西洋参、鸡肉、枸杞、红枣、姜片、食盐。

做法：

1、首先将鸡肉切块，洗净。

2、把党参洗净掰断，红枣去核，西洋参切片。

3、然后把西洋参、党参以及红枣浸泡水里一会儿备用。

4、之后倒入锅内，加入水没过食材。

5、启动放入电压力锅，按煲汤键，出锅前加入少许盐调味即可。