京骨的位置图和作用

科学定位：在足外侧，第5跖骨关节粗隆下方，赤白肉际处。

快速取穴法：侧坐或俯卧位，沿着小趾后面的长骨往后推，可触及一凸起，即为第5跖骨粗隆，其凸起下方掌背交界线，按压有一凹陷处。

京骨穴穴位层次解剖

皮肤-皮下组织-小趾展肌。布有足背外侧皮神经，足外侧缘静脉。

京骨穴的作用

类属：属足太阳膀胱经，为该经原穴。

作用：清热熄风，舒筋活络，止咳，明目。

主治病证：

1.风热阻络之头痛，项强，目翳，癫痫诸病证。

2.经络痹阻之腰腿痛，膝痛，脚挛痛诸症。

3.心血管系统病症：心痛，心悸。

4.神志病症：痫证，小儿惊厥，抽搐。

5.其他病症：疟疾，寒热头痛。

京骨穴刺灸操作手法

简易取法：于足跗外侧，第5跖骨粗隆下，赤白肉际处。

进针方向：从外侧刺向内，与外侧面成90°。

进针深度：针0.3-0.5寸，留针20分钟，艾炷灸2-3壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：酸痛，向周围。

功能：清热散风，宁心安神。

主治：癫痫，头痛，项强，腰腿疼。