1、金银花和玫瑰花一起泡水喝,寒中有温,不仅具有清热解毒、疏散风寒、平肝明目的作用,而且还有疏肝解郁、行气和血止痛的作用,对于女性特别适用。很多女性都会有月经不调、冒痘痘或者有粉刺留下的一些疤痕,特别影响美观,喝以金银花和玫瑰泡的茶,会有一定的保健作用。
2、玫瑰花属于理气药,它是蔷薇科植物,玫瑰的干燥花蕾,其性温,具有行气、解郁、和血、止痛的作用,适用于肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌扑伤痛等症。很显然玫瑰花特别适合女性,它对肝郁气滞所致的月经不调、行经有瘀血等有较好的治疗作用。
3、对于泡茶来说,金银花、菊花、玫瑰花的用量不宜过多,建议每样在3~5克作用,剂量过大,长久服用可能会产生一些副作用,此外对于有G6PD酶缺乏者,不建议是用金银花,因为金银花可能话又导致溶血的危险。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。