石斛花旗参炖鸡汤具有清热生津的功效,适合情绪烦躁不安的人食用。此外石斛花旗参炖鸡汤还具有滋阴补气、抵抗疲劳等功效,适合阴亏虚热的人食用,可以起到滋阴降火的作用。
清热生津是石斛花旗参炖鸡汤主要的功效之一,石斛花旗参炖鸡汤中的石斛具有很强的清热生津能力,高热、烦热的人食用新鲜石斛可有效缓解不适的症状。
石斛花旗参炖鸡汤中石斛和花旗都以滋阴清补为长,对于阴亏虚热的人来说,食用石斛和花旗有利于身体恢复,同时还能起到降火消暑的功效。
经过现代医学的研究分析,花旗里面含有能够提高神经系统活动能力的有效成分,因此它具有抵抗疲劳的作用,在临床上还会被用作强壮剂,可以调节植物神经功能失调的症状。
紫叶李中带有丰富多彩的糖分、少量蛋白、胡罗卜素、维生素b3、钙、铁、磷、天门冬素、谷氟苯、苏氨酸、丙氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丝氨酸、维C、维他命b1、维他命b2、人体脂肪等物质面。具备益气、促进消化、解渴、养阴生津等作用。对于便秘、面色暗黄等有很好的改善效果。
花胶鸡汤中含有大量的蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素,经常感到体虚、疲劳的人食用后可温中益气。汤中的不饱和脂肪酸,还能够降低人体中的胆固醇含量,达到保护心脑血管的功效。适量的食用,可强身健体,提高人体免疫力。
鸡蛋可以和南瓜一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。但是需要注意鸡蛋的蛋白质含量很高,南瓜含有大量的淀粉,两者都容易产生很强的饱腹感,一起食用过多容易引起消化不良。
牛肉和海带可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。平时适当将牛肉和海带一起吃可以为人体补充更全面的营养物质,对身体的生长发育很有益处。