高山白茶的作用和功效

高山白茶有清心养目的作用，还具有提高免疫力、防止蛀牙、助于肠胃消化、促进食欲、生津止渴、杀菌消炎、平衡血糖、防治心脏病、预防皮肤癌症发病几率等功效。

高山白茶中含有多种矿物质以及各种微量元素，能给身体带来许多好处。经常饮用高山白茶可以提高人体免疫力，防止病毒引发的感冒，并且高山白茶具有杀菌消炎的功效。白茶的药效性很高，既有清热润肺的作用，还能降压减脂，消除身体的疲劳感。

对于经常抽烟、喝酒的人来说，平时可以适量的饮用些高山白茶，另外，经常吃油腻食物的人也比较适合喝白茶，肝火过旺引起的身体不适，饮用高山白茶也有明显帮助。白茶中富含多种氨基酸，氟含量也较高，对于蛀牙的形成有抑制作用，并且可以坚固牙齿，让牙齿变得更健康。

高山白茶中还含有较多的茶多酚，能够增加肾脏的血流量，达到利尿排毒作用，需要注意的是，在饮酒后不能立即喝高山白茶，会损伤身体，出现不良反应。另外，多喝白茶，有利于保护眼睛。